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Es ist echt zum Haare raufen, seit Wochen halbes Kilo bis Kilo hoch und wieder runter, jetzt hab ich nochmal die Kalorien reduziert und immer noch das gleiche. Was mache ich nur falsch?
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1381 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 161.70克.
早餐: Kaffee mit Milch, Tante Klara Aprikosen-Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, REWE Weltmeisterbrötchen. 午餐: Choco Bistro Double Choc Hafertaler, Henglein Kartoffelpuffer, Blumenkohl, Kaffee mit Milch. 晚餐: Karlskrone Radler, Lidl Salatgurke, Rispentomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, K-Classic Kochhinterschinken, Viva Vital Eiweißbrot. 更多的......
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