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tiredofgainingandlosing的日记, 2018年10月13日

24249 steps / 16km for today. i haven't reached this level for long time. i ate kind of too much today for my lunch but i hope i have burned the calories

查看饮食日历, 2018年10月13日:
1347 千卡 脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 208.65克.   早餐: Pound Cake, Whole Milk, Egg White. 午餐: Lightlife Foods Indian Veggie Masala, 365 Organic Indian Basmati White Rice, Indian Flatbread Naan, Indian Food Express Chicken Tikka Masala with Rice. 更多的......



     
 

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