在2018年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 88.23克 | 蛋白质: 106.35克 | 碳水物: 234.71克.
午餐: Nasi Putih, Egg White, Egg White, Beef Curry, Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Pepperoni and Sausage Pizza, Sidomuncul Susu Jahe, Pepperoni and Sausage Pizza, Pepperoni and Sausage Pizza. 小食/其他: Soybeans (Mature, Without Salt, Cooked, Boiled), Plum, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Watermelon Juice. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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