在2018年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 6.73克 | 蛋白质: 27.55克 | 碳水物: 102.81克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном. 午餐: Шебекинские Макароны Отварные, Судак Жареный. 晚餐: Водка, Garage Hard Ginger. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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