|
Ура, сегодня на завтрак счастливое яичко с двойным желтком )) Завтрак на 660 кк
|
2052 千卡
|
脂肪: 123.18克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 19.68克.
早餐: President Масло Топленое, Яичница, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Владимирский Стандарт Мясной Хлеб. 晚餐: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Пиво, Владимирский Стандарт Мясной Хлеб , Бабкины Семечки Семечки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Орех Пекан. 小食/其他: Орехи Макадамии. 更多的......
|
|
1811 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 8 分钟, 休息 - 13 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|