|
Повышаем дальше ))) Результат пока не радует )))
|
56.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 96.42克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 85.76克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Паштет из Куриной Печени. 午餐: Паштет из Куриной Печени, Майонез, Яйцо, Капуста Морская Отварная. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Семга, Картофель. 小食/其他: Окей Сочник с Творогом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|