Rubiah05的日记, 2018年10月13日

kalo mau manis di kasih susu dan buah buahan, kalo gak di kasih daging atau telur jadi kek bubur ayam gitu 

Duluu pernah beli, nyoba seduh pakai air panas doank & di atas nya kasih buah, tetap enegg 😩😩 Tapi belum nyoba pakai susu, sih. 

jadi pancake oatmeal kak,resepnya di google banyak hehe 

Pengen yg asin² pedes ada yg tau resepnya gak? 

coba kasih abon kak 

atau nggak dibuat ala bubur ayam gitu 

bikin banana oat pancake aja. tanpa gula tanpa tepung. enak😂 

Ntar coba satu2 dah😅😅 

campur dengan energen sachet.... 

mix vegetable yang isinya jagung, wortel, polong dan kacang panjang /bungkus 30gram oat 30gram daging apa aja ikan,ayam ato sapi 50 gram (klo sapi di cincang, soalnya keras) telur 1 butir.bawang putih 1 butir,garam 1/2 sendok teh sedikit micin. bon cabe pedas 5 gram,cuka dan kecap ikan.tumis daging dgn bawang putih setelah kecoklatan kasih kacang polong dan air.sampe mendidih kasih telur ama oat masak sampai mendidih sekali lagi.angkat kasih minyak ikan bon cabe,kecap manis.enak...kayak makan bubur gitu.airnya gua banyakin soalnya ga suka kental  

di campur sama susu WRP atau susu low fat. 

dicampur susu low fat aja, enak banget 

di campur susu kedelai bs gx ea kak?? 

bagi resep oatmeal yang pedes asin dong 

bikin jus mangga tnpa gula tanpa susu.. benar2 real mangga. terus oatnya kasih air panas sedikit jangan banyk2 cuman untuk bikin oatnya lemesss.  

banana pancake oatmeal. enakkkkkkk bgt nagih (aku sih) wkwk 

oatmel aq sering mkn dg lauk ikan, sayur sprti pgnti nasi gt enak jg 

di campur susu kedelai juga enak, protein nya juga tinggi 

Klo aq mah diseduh ma air panas jg jadii....apalagi klo buru" 

pernah Aq campur sama buah, buahnya aja yg kemakan, @widi, kok bisa mantap gitu 😀