depois de comer horrores ontem. hj vamos pegar leve, pq academia agora so na terça😳
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1233 千卡
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脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 86.57克 | 碳水物: 124.20克.
午餐: Diatt Chocolate Diet Meio Amargo 50% Cacau, Mangas, Alface, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Pizza de Frango com Catupiry, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. 小食/其他: Flormel Creme de Avelã e Cacau + Whey, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã. 更多的......
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