在2018年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 95.76克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 98.20克.
早餐: Factura con Crema Pastelera. 午餐: Dulce de Membrillo, Queso Cremoso, Salpicón, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 晚餐: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Bollo, Mayonesa, Chorizo, Ensaladilla Rusa, Pata Muslo. 小食/其他: La Serenísima Queso Sardo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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