在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 123.17克 | 碳水物: 93.21克.
早餐: Morangos, Banana Prata, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Activia Aveia, Nutrilatina 3 Whey IPC. 午餐: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida. 小食/其他: McDonald's Casquinha Baunilha, Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Laka (25g), Piracanjuba Leite Zero Lactose, Sprite Sprite Zero, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Farinha de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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