在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 69.31克 | 蛋白质: 146.76克 | 碳水物: 141.25克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец, Троекурово Куриное Филе. 晚餐: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. 小食/其他: Ред Булл Ред Булл без Сахара, 0 Калорий Медово-Кремовый Десерт, Семушка Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Миндаль Жареный, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Red Star Labs Beowulf Iso Pro. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|