在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 42.55克 | 碳水物: 131.40克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Зефир, Чай с Сахаром. 晚餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Яичница. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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