在2018年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 158.77克.
早餐: Фисташки, Виктория Печенье Творожное, Плов. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Красные Яблоки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Треска, Морковь по-Корейски, Фисташки, Помидоры Черри, Виктория Печенье Творожное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|