在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 83.26克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. 午餐: Скумбрия Запеченная, Приготовленная Тыква, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Сыр Брасовский Тильзитер Сыр (45%), Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. 小食/其他: Печеное Яблоко, Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос, Растишка Питьевой Йогурт Вкус Черничное Мороженое . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|