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Goldjunge[90]
日记
2018年10月12日
Goldjunge[90]的日记, 2018年10月12日
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在2018年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
86.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月12日:
428 千卡
脂肪: 22.85克 | 蛋白质: 26.88克 | 碳水物: 25.25克.
早餐:
Ostsee Fisch Bismarckhering, Almette Natur, BioBio Roggenvollkornbrot.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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