在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 50.05克 | 蛋白质: 142.20克 | 碳水物: 111.01克.
早餐: 마이프로틴 더웨이. 午餐: 달걀, 청양고추, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 마늘, 대파, 양파, 닭가슴살. 小食/其他: 마이프로틴 프로틴 비스킷, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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