在2018年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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42.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 28.04克 | 蛋白质: 43.64克 | 碳水物: 165.33克.
早餐: Teh Hijau, Morin Selai Kacang, Sunpride Pisang Single, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Kaldu Ayam, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam. 晚餐: Kayu Manis, Jahe, Pepaya. 更多的......
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