在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2535 千卡
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脂肪: 131.40克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 237.09克.
早餐: Сгущенка, Грецкие Орехи, Кофе, Конфета, Вареное Яйцо. 午餐: Грецкие Орехи, Сгущенка, Творог 9%, Кофе. 晚餐: Сгущенка, Яблоко, Сметана , Сыр Российский, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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