在2018年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 9.34克 | 蛋白质: 18.75克 | 碳水物: 82.59克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk. 午餐: Grape Juice Drink (Canned) . 晚餐: Hommade Dal Yellow, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . 小食/其他: Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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