kırpıkkivi的日记, 2018年10月11日

Tatlı ihtiyacını da kesiyor doyurucu da 😊 

Bitter çikolatalısı da güzel 😋 

evde çok kolay yapılıyor bu tarz şeyler, araştırın bulun daha sağlıklı yiyin. fit krokan mesela 

Evde yapmaya zaman Yok. Daha doğalını bulsam onu alırım ama yoktur sanırım. Sadece içinde buğday gevreği olmasına gerek yok diye düşünüyorum.  

15 20 dk sürüyor hiç mi telefonda tvde vakit geçirmiyorsunuz bir şeyler izlerken\dinlerken çok rahat yapılabilen şeyler... Ben bile yapabiliyorsam herkes kolaylıkla yapabilir demek. Tarif de vereyim buyrun; Sevdiğiniz 1 çay bardağından az pekmezi sürekli karıştırarak 15 dk kadar kısık ateşte ısıtın, önceden isterseniz robotta az ufalttığınız isterseniz tüm halde seçtiğiniz kuruyemişleri karıştırın. Ben bol fıstık as ceviz fındık kullanıyorum. Isıttığınız pekmez ile kuruyemişleri güzelce karıştırın ve bir kaba yağlı kağıt serip uzerine Hindistan cevizi seripin karışımı üzerine güzelce yayın. Dondurucuya atın 1 2 saat sonra servise hazır, sağlıklı ve pratik müthiş bir lezzet. 

Çok teşekkür ederim. Tüm malzemeler var. Zaman bulduğum an yapacağım inşallah😊 

Rica ederim şimdiden afiyet olsun. 1 çay bardağından az pekmez kullanırken 3 çay bardağı kadar kuruyemiş kullanacaksınız onu da belirteyim ;) 

👍🏻 

Beslenme uzmanı bi arkadaşım da iş yerinde bunlardan yiyor arada sırada ,piyasadaki olabilen en masum bisküvimsi bu diyordu,baya beğenmiş ,hiç denemedim ben.Ama sanırım bu bisküvi olanı değil de bar 🙂 

İçindekilerde zararlı bir şey görmedim. Sadece tam buğday gevreği diyor. Onun içeriğini yazmamış. O da çok miktarda değildir sanırım😊