在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 28.96克 | 蛋白质: 47.97克 | 碳水物: 163.10克.
早餐: Semur Daging, Ikan Panggang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 午餐: Nasi Ketan (Ketan), Bubur Sumsum. 晚餐: Mie, Tempe Orek, Telur Dadar, Urap, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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