在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 31.32克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 165.25克.
早餐: Кофе, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 午餐: Ёгурти Замороженный Йогурт, Фруктоза, Ашан Апельсин , Брусника. 晚餐: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Морковная Котлета. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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