在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 89.91克 | 蛋白质: 118.21克 | 碳水物: 188.14克.
早餐: Starbucks Зелёный Чай Латте, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Запеченная или Жареная Треска, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. 晚餐: Плов с Говядиной. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
稳定体重
|