Triana m的日记, 2018年05月9日

在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

60.5 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月9日:

632 千卡

脂肪: 30.10克 | 蛋白质: 23.61克 | 碳水物: 69.91克. 早餐: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Pecel. 更多的......

1779 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 睡眠 - 10 小时, 休息 - 13 小时. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

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