在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2523 千卡
|
脂肪: 170.14克 | 蛋白质: 191.24克 | 碳水物: 72.65克.
早餐: Cebollas, Tomates, Sturla Chia Triturada, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Tomates, Cebollas, Sal Marina, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), SanCor Manteca Clásica, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Lonjas de Cuero de Cerdo.... 晚餐: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Nueces, Almendras, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Bicarbonato de Sodio. 小食/其他: Frutillas, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|