在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 43.33克 | 碳水物: 13.22克.
早餐: Desinchá Chá Misto de Chá Verde, Carqueja, Mate Verde, Hortelã, Gengibre, Guaraná, Sálvia e Alecrim., Desinchá Chá Misto de Chá Verde, Carqueja, Mate Verde, Hortelã, Gengibre, Guaraná, Sálvia e Alecrim.. 午餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Konjac Massa MF Espaguete. 晚餐: Morangos, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Morangos, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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