在2018年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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102.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2425 千卡
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脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 77.69克 | 碳水物: 156.32克.
早餐: Kawa z Mlekiem. 午餐: Duszona Sarnina/Jeleń, Biedronka Bułka Kajzerka. 晚餐: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. 小食/其他: Kasztelan Piwo, Żubrówka Wódka Żubrówka, Galbani Mozzarella, Pomidory. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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