在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2231 千卡
|
脂肪: 77.04克 | 蛋白质: 104.86克 | 碳水物: 280.10克.
早餐: Пятерочка Банан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Ростик'c - KFC Куриный Шашлык, Черемушки Пита. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Окей Кедровые Орешки, Мистраль Булгур Приготовленный . 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виктория Сдоба Пражская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Пита. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
the way to beauty body的体重历史
|