在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 262.05克.
早餐: Коровкино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Берестов А.C. Мед, Кубанская Буренка Молоко 6%. 午餐: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Берестов А.C. Мед, Родимая Сторонка Сыворотка, Гудвилл Мука Овсяная, Волжаночка Яйцо, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Lavazza Кофе. 晚餐: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Лето Лук Зелёный , Черемушки Лаваш Тонкий, Коровкино Сметана 10%, Ашан Помидор. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|