wow_bora的日记, 2018年10月10日

딱 삼키로만 빼보자❤️❤️

54.9 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月10日:

384 千卡

脂肪: 5.74克 | 蛋白质: 29.71克 | 碳水物: 58.33克. 早餐: 아메리카노, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 해독주스. 午餐: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 양배추. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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