在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 51.59克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 123.10克.
早餐: Красные Помидоры, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 午餐: Красные Помидоры, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Mlekara Sabac Сербская Брынза. 晚餐: Мёд, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 小食/其他: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб Черный, Карат Творог Зерненый 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|