|
Кто сегодня обедал в машине, прошерстив перед этим Семью на предмет достаточно белковой, не многоуглеводной, но при этом вкусной еды? Йа. Хотела как обычно перекусить на фудкорте, там много отделов с едой, но внезапно ничего не нашла в записной книжке ФС оттуда. Ни из одного отдела. Удивилась, вздохнула и пошла за покупками. Поела в машине. Корнерсами удобно пользоваться, вместо ложки) А еще я сегодня молодец, 9 часов шоппинга и я одета на осень) Интересно, сколько ккал сожгла) Вечером еще прогулялась самым быстрым шагам, каким могу, три км. Ииии, недоела 500 кк сегодня(из 1600), зато перевыполнила белки)) Всем чмоки, я с большой кружкой горячего чая (без сахара) ныряю в кроватку читать инет. Хорошо, выходные)
|
1108 千卡
|
脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 104.09克 | 碳水物: 103.80克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Авокадо Авокадо, Царь Каша 5 Злаков Готовая. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. 晚餐: Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Термостатная. 小食/其他: Болгарский Перец. 更多的......
|
|
|
|