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giselemenoli的日记, 2018年10月9日

Aquele desinchá sagrado de toda manhã pós treino, para não quebrar o jejum de 17 horas.

查看饮食日历, 2018年10月9日:
1572 千卡 脂肪: 107.92克 | 蛋白质: 140.30克 | 碳水物: 8.23克.   早餐: Desinchá Chá Misto de Chá Verde, Carqueja, Mate Verde, Hortelã, Gengibre, Guaraná, Sálvia e Alecrim.. 午餐: Molho de Tomate Caseiro, Pimentão Verde, Queijo Meia Cura, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 晚餐: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Frimesa Medalhão de Peito de Frango. 更多的......
2493 千卡 运动: 跑步机 - 40 分钟, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时 和 20 分钟. 更多的......

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评论 
amei a caneca! Ah, como eu queria gostar de café e chás... Mas eu não suporto! kkkkk 
2018年10月9日 会员:: SUELLEN GALINDO DALTO
Nem gelado suellen? Eu tbm não gosto de chás quentes .. mas gelados eu tomo 
2018年10月9日 会员:: Dany Karger
Dany Karger nem gelado... Triste o fim. Só gosto morno de maçã com canela ou capim cidreira mas sem açúcar ou com adoçante nem desce. E já tentei tudo que é adoçante. Kkkkk 
2018年10月9日 会员:: SUELLEN GALINDO DALTO
Eu sou a louca do chá, amo praticamente todas as opções, quente, gelado, sem adoçar mesmo... tomo esse morno no calor e quente nos dias frios, é um excelente chá, termogênico e 100%natural, ajuda a eliminar líquido retido... super recomendo !  
2018年10月10日 会员:: giselemenoli
giselemenoli, eu prefiro tomar água com gengibre e limão. Mesmo nao gostando também. Kkkkk O chá é ruim de descer mesmo. Infelizmente. 😔 
2018年10月10日 会员:: SUELLEN GALINDO DALTO
Esse chá não tem maltodextrina? Onde vc compra ? 
2018年10月10日 会员:: Ludmilla Gomes
Amei as pulseiras...rs 
2018年10月10日 会员:: K_mickey
Acho o gosto do chá maravilhoso mas é questão de gosto mesmo né. O chá tem apenas produtos naturais, você encontra pela internet e algumas lojas de produtos naturais vendem. 
2018年10月10日 会员:: giselemenoli

     
 

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