在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 126.51克 | 碳水物: 46.01克.
早餐: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Morango, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Royal Gelatina Zero, Hortifruti Patinho Moído . 午餐: Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Peito de Frango. 晚餐: Ovo. 小食/其他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Yoki Amendoim tipo Japonês , Integralmedica Whey 100% Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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