在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 72.75克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 51.75克.
早餐: Food Lion Light Cream. 午餐: Hormel Natural Choice Cracked Black Pepper Deli Turkey , Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps (Lightly Salted), Joseph's Lavash Bread, Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon, Food Lion Swiss Cheese, Southern Taste Jalapeño Pimento Cheese. 晚餐: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|