今日晚餐……曾拌麵之麻油椒香口味…… 包裝說明熱量370大卡, 但辣油包下不到五分之一, 麻油醬包也下不到三分之一, 所以熱量應該有減一點吧(自我安慰)
雖然熱量高, 但好滿足……😍😍😍
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51.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 133.18克.
早餐: 米香, 蛋餅. 午餐: 蘇打餅乾, 糙米飯, 豆干, 炒杏鮑菇, 肉燥, 炒空心菜. 晚餐: 曾拌麵 椒麻油香, 金針菇. 小食/其他: 梨. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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