在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 60.92克 | 碳水物: 69.77克.
早餐: Идеал Хлеб Диетический, Куриный Суп Лапша, Кабачок Фаршированный. 晚餐: Чай, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каждый День Гречка Отварная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|