|
ну вот и наела я себе за вс...
|
93.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 116.29克 | 碳水物: 105.02克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: Арахисовая Паста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красный Сладкий Перец, Куриные Грудки. 晚餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Каравай Сухари Украинские, Ламбер Сыр 50%, Дубки Сардельки Премиум, Ламбер Сыр 50%, Тольяттимолоко Творог 5%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Milka Печенье Choc & Choc, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|