在2018年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 226.33克.
早餐: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Blue Band Halvarine, AH Hagelslag Wit, AH Volkoren Beschuit. 午餐: AH Rode Pitloze Druiven, AH Roer Yoghurt Griekse Stijl, Quaker Havermout Granola, Lijnzaad. 晚餐: Aldi Knäckebröd Goudbruin, AH Focaccia Margherita. 小食/其他: AH Zoete Puntpaprika, Euro Shopper Krakelingen. 更多的......
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一个星期减少104.3 公斤
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