在2018年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 8.81克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 71.84克.
早餐: Banana, Ferruccio Podda Yogurt Bianco Naturale. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco, Pomodori. 晚餐: Poseidon Tonno al Naturale, Carrefour Insalata Iceberg . 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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