在2018年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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108.0 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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381 千卡
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脂肪: 28.13克 | 蛋白质: 24.17克 | 碳水物: 8.38克.
晚餐: Shredded Mild Cheddar Cheese, Diced Tomatoes, Medium Chunky Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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