|
Мое завершение выходных. Отдохнула на все 100 в это воскресенье, что с понедельника с новыми силами прям на тренировки и все ж купила протеин, но даже его мне тяжело пить, т.к слишко сытным показался. Ну будем терпя добирать белок...
|
1605 千卡
|
脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 211.37克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Арбуз, Cemoi Зефир Мишка Тедди, Хлеб Зерновой, Ветчина Индейки, Бабаевский Конфеты Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. 晚餐: Bombbar Протеин Тирамису, Красное Яблоко. 小食/其他: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Куриное Филе, Гречка Отварная. 更多的......
|
|