在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 94.53克 | 蛋白质: 120.29克 | 碳水物: 12.60克.
午餐: Aldi Brie, AH Kipfilethaasjes, Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Droge Worst met Hazelnoten, Grillworst, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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