在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 41.18克 | 碳水物: 252.38克.
早餐: Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Vivi Verde Coop Infuso di Frutti Misti Biologici, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate. 午餐: Lidl Ricottina , Barilla Conchiglie Rigate. 晚餐: Certossa Pane Bianco, Insalata Russa, Aceto, Olio di Girasole, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Zucchine. 小食/其他: Uva Bianca, Certossa Pane Bianco, Ketchup, Milbona Latte di Mandorla . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|