在2018年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 138.79克.
早餐: Oreo Crispy&Thin Coconut, Gekochtes Ei, Nektarinen, Lidl Haferflocken, Weihenstephan Joghurt 0,1%. 晚餐: Aldi Basmati Reis, Philadelphia Balance, King's Crown Champignons, Lidl Hähncheninnenfilet. 小食/其他: Gekochtes Ei, Oreo Choco Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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