在2018年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 130.24克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 68.65克.
早餐: Guaraná em Pó, Óleo de Coco. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Chicória, Alface, Tomates. 晚餐: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Peras. 小食/其他: Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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