在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 78.23克.
早餐: Melon. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Sambal Terasi Uleg. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Kem Chicks Sayur Toge. 更多的......
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一个星期减少22.4 公斤
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