在2018年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 129.67克.
早餐: Сосиски Молочные, Зефир, Савушкин Сыр Тильзитер, Банан, Савушкин Творог 1%, Овсяноблин. 午餐: Столетов Цикорий Оригинальный, Хлеб, Суп с Фрикадельками, Коммунарка Конфеты на Фруктозе, Коммунарка Нежное Суфле с Желе Вкус Лимона, Коммунарка Аленка Батончик с Халвой. 晚餐: Бекон, Бекон, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Французский Тост с Маслом, Сахар, Цикорий. 小食/其他: Кофе, Кофе, Green Чизкейк Творожный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|