在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1985 千卡
|
脂肪: 82.21克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 228.86克.
早餐: Фундучная Радость 1, Richelieu Ришелье Сыр Мягкий Бри, Nutty Love VL Грецкая Мудрость. Ореховая Паста, Грецкий Чизкейк VL, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Виноград Дамские Пальчики. 午餐: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Олейна Масло Растительное, Глобус Плов со Свининой. 晚餐: Twix Twix Top, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Творог 0,1%. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|