在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 226.61克.
早餐: Берестов А.C. Мед, Гудвилл Мука Овсяная, Коровкино Молоко 2,5%, Окей Яблоки, Волжаночка Яйцо, Берестов А.C. Мед, Ghirardelli Какао, Домашкино Молоко 2,5. 午餐: Эко Слайсы Здоровье, Избенка Молоко Козье , Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Hipp Морковь , Ашан Лук, Магнит Картофель, Окей Капуста Белокочанная. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 6%, Мистраль Манная Крупа. 小食/其他: Берестов А.C. Мед, Пятерочка Лимон, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанская Буренка Молоко 6%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|